Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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106,5 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Gord: 47,21g | Prot: 67,34g | Carbs: 35,12g.
Café da Manhã: Kaffee. Jantar: Mischgemüse, Hackbraten, Schwarzwälder Schinken. mais...
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2661 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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