Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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62,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 58,00g | Prot: 72,67g | Carbs: 158,91g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Даниссимо Черничный Чизкейк. Almoço: Сливочное Масло, Мясо, КПК Большая Сосиска, Увелка Каша Пшенная. Jantar: Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Мёд, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Белый Город Молоко 2.5%, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Банан, Мандарины, Мёд, Чай. mais...
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659 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Abdominal - 3 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 40 minutos, Esteira - 35 minutos, Apple Health - 22 horas e 12 minutos. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lily Rose96
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