Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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86,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Gord: 16,99g | Prot: 46,40g | Carbs: 119,81g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Nutrella Pão 12 Grãos Integral. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Couve Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirian-198
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