Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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80,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 24,03g | Prot: 56,25g | Carbs: 111,22g.
Café da Manhã: Молочная Благодать Кефир 2,5%, Медовая Долина Мед, Яблоко Зеленое, Молочная Благодать Творог Обезжиренный. Almoço: Гренки Домашние, Prime Star Крем-Суп Тыквенный. mais...
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2195 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 8 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadin1111
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