Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 60,68g | Prot: 80,12g | Carbs: 174,80g.
Café da Manhã: Золотой Колос Коржик, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Магнит Морковь Вареная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый. Almoço: Золотой Колос Коржик, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Ваше Здоровье Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Богдашкино Сыр "Новинка". Jantar: Протеин, Ваше Здоровье Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом. Lanches/Outros: Золотой Колос Коржик, Ваше Здоровье Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Мандарины. mais...
|
|
1008 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana_Svir
|