Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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93,7 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 55,09g | Prot: 95,57g | Carbs: 162,50g.
Café da Manhã: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Lean Pockets Philly Steak & Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars. Almoço: Dole Sesame Asian Salad Kit, Duke's Light Mayonnaise, KC Masterpiece BBQ Sauce, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Publix Ground Beef Sirloin 90/10. Jantar: Boston Market Home Style Meals - Turkey Breast Medallions with Mashed Potatoes & Gravy. Lanches/Outros: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ggreen67
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