Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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71,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Gord: 82,93g | Prot: 151,39g | Carbs: 93,57g.
Café da Manhã: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kaffee, Fitline Activize. Almoço: Salakis Feta Natur, Radieschen, Strauchtomaten, SPAR Stangensellerie, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Edeka Rucola, Pflücksalat, Ei, Extra Natives Olivenöl, Fitline Restorate, Fitline Basic, Fitline Activize. Jantar: Milram Körniger Frischkäse, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Hähnchenbrustfilet, Möhren, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Obersteirische Molkerei Bergkäse, Chiquita Banane, Ei. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de isalou123
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