Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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74,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 45,28g | Prot: 104,98g | Carbs: 156,89g.
Café da Manhã: Butter, Gekochtes Ei, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Lidl Dinkelbrot. Almoço: Lidl Dinkelbrot, Harzinger Minis mit Kümmel, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Butter. Jantar: Delikatess Kassler Lachsstück, Klare Gemüsebrühe, Keimöl, Kartoffeln, Zwiebeln, Wirsing, Möhren. Lanches/Outros: Meierbaer Bio Knusperknäcke Snack Sour Cream, Brandt Zwieback, Freshona Mandarin-Orangen, Linessa Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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