|
Geht doch... 😉
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2169 kcal
|
Gord: 122,27g | Prot: 81,19g | Carbs: 190,85g.
Café da Manhã: Vollkornbrötchen, Grünländer Gartenkräuter, Tomaten, BioBio Landhonig, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Almoço: Butter, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ei, Vollkornbrot, Ponnath Original Bayerischer Leberkäse. Jantar: Almighurt Crunchy Classic, Eisbergsalat, K-Classic French Dressing, Line 8 Käseecken, Gutes Land Frischkäse Pur, Leichter Genuss Fleischsalat, Grünländer Gartenkräuter, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika, Vollkornbrot. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
 Comentários
Wow super👍. Hab einen schönen Tag 🙋
20 mar 18 por membro: MoFu27
|
20 mar 18 por membro: calpe2012
|
Na klar gehts...hihi musst es nur machen. ;-)
20 mar 18 por membro: marcothebrain
|
Aber das geht so was von! Guten Morgen 🙂
20 mar 18 por membro: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thu-online
|