Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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60,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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551 kcal
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Gord: 13,17g | Prot: 56,99g | Carbs: 63,54g.
Almoço: Zucchine, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. Jantar: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Noci, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Cipolle. Lanches/Outros: Mela. mais...
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2315 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 40 minutos, Judô - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lauraperi44
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