Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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80,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 55,96g | Prot: 163,06g | Carbs: 159,03g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Almoço: Kasseler, Florette Feldsalat, Cocktailtomaten, Valgrande Mozzarella Minis, Basmati-Reis, Champignons. Jantar: Almased Almased mit Wasser. Lanches/Outros: Meßmer Früchtetee, Kaffee mit Milch. mais...
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2480 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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