Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 46,87g | Prot: 70,01g | Carbs: 187,20g.
Café da Manhã: Полет Печенье Овсяное с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Овсяноблин. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты, Плов. Jantar: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Биомакс Йогурт Отруби и Злаки, Русское Море Крабовое Мясо, Куриная Грудка Отварная, Макфа Гнезда Тальяятелле. Lanches/Outros: Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlati.mila
|