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😏 *Freude*
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77,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 63,19g | Prot: 55,63g | Carbs: 126,19g.
Café da Manhã: Äpfel, Mandarine. Almoço: Krüger Chai Latte Vanille-Zimt, YumYum Chicken Flavour (320ml), Kaffee mit Milch. Jantar: Swing Kassler Hähnchen Schenkel, Eisbergsalat, Real Quality Tzatziki mit Knoblauch, Gutes Land Hirtenkäse. mais...
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3019 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Supi! Klasse! 👍 Guten Morgen 🙂
20 mar 18 por membro: Fagmich
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Sehr berechtigte Freude 🤗👍🏻🍀
20 mar 18 por membro: michi_live
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20 mar 18 por membro: Büffetsau
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20 mar 18 por membro: Per1e
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20 mar 18 por membro: festina0815
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Histórico de Peso de Per1e
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