Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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87,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 65,75g | Prot: 46,69g | Carbs: 164,87g.
Café da Manhã: Äpfel, Chiquita Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Nutella B-Ready, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2643 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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