Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Gord: 40,13g | Prot: 69,72g | Carbs: 106,17g.
Café da Manhã: Киви, Имбирный Чай, Грецкие Орехи, Фундук, Миндаль, Чернослив, Банан. Almoço: Финик, Кофе (Растворимое), Апельсин, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Твердый Сыр Пармезан, Чай, Вятушка Сметана 18%, Помидоры, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lanches/Outros: Имбирный Чай, Твердый Сыр Пармезан, Мандарины, Чай. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JullyMiller
|