Jornal de Thaís Catro Koch, 19 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
62,2 kg Perdidos até agora: 5,8 kg.    Ainda faltam: 6,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1032 kcal Gord: 55,61g | Prot: 80,09g | Carbs: 56,43g.   Almoço: Músculo Bovino, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Refogada. Jantar: Perdigão Almôndega de Carne, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Queijo Branco, Café com Leite Integral. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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