Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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92,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 65,66g | Prot: 100,03g | Carbs: 73,19g.
Café da Manhã: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Abacaxi, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua. Almoço: Ovo de Codorna, Rolinho de Primavera de Vegetais, Salmão no Forno ou Grelhado, Sushi de Salmão. Jantar: Ervilhas, Ovo Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselicristiane
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