|
жир 26,5%
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Gord: 72,90g | Prot: 84,88g | Carbs: 144,78g.
Café da Manhã: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Maxler Протеин Ванильный. Almoço: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Фруктовая Энергия Чернослив. Jantar: Болгарский Перец, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, 4 Сезона Слива, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Лукашинские Винегрет Классический, Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|