Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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71,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 97,69g | Prot: 166,43g | Carbs: 66,26g.
Café da Manhã: Fitline Activize, Kaffee, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Almoço: Fitline Activize, Fitline Basic, Fitline Restorate, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Ei, Hähnchenbrustfilet, Alnatura Kokosöl Nativ. Jantar: Möhren, Wilhelm Brandenburg Hüftsteak Vom Jungbullen, Rapsöl, Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), SPAR Stangensellerie, Bonduelle Frischer Rucola, Pflücksalat, Rote Paprika, Zitronensaft, Fitline Restorate. Lanches/Outros: Rapunzel Kokosöl Nativ, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Hähnchenbrustfilet, Ei. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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