Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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74,0 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 27,23g | Prot: 43,11g | Carbs: 136,71g.
Café da Manhã: 100% Whole Wheat Bread, Pomegranate Juice, Kraft Smooth Light Peanut Butter. Almoço: Turkey Breast Meat , 100% Whole Wheat Bread, Black Diamond Mild Cheddar Cheese Slice. Jantar: Potato Soup. Lanches/Outros: General Mills Original Cheerios. mais...
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2195 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Spinning - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlannaV
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