Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 38,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 29,75g | Prot: 155,63g | Carbs: 44,13g.
Café da Manhã: Льняные Семена, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Almoço: Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Банан, Вареное Яйцо. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de YossiCoN
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