Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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83,0 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1075 kcal
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Gord: 71,18g | Prot: 91,72g | Carbs: 20,36g.
Café da Manhã: Oscar Mayer Italian Herb Sausage, Cooked Asparagus (from Fresh), Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Baby Spinach, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese. Almoço: Chicken Thigh (Skin Eaten), Mixed Greens. Jantar: Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Baby Spinach, Trader Joe's Hass Avocado, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Lanches/Outros: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Almonds. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de astraea82
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