Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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169,9 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Gord: 137,72g | Prot: 137,03g | Carbs: 18,50g.
Café da Manhã: Organic Valley Organic Brown Eggs (Jumbo). Almoço: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Margherita Genoa Salami. Jantar: Daisy Sour Cream, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Birds Eye Mashed Cauliflower Sour Cream & Chives, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mais...
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Perdendo 10,2 kg por Semana
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 Comentários
Im not feeling so well, 😒 I feel nausas and weak and fatique, today makes 12 daya on keto diet, I made a pretty nice cauliflower pizza but just looking at it made me sick I couldnt eat it, I had to lay down.
🙄
19 mar 18 por membro: KayLee_TC
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Have you tried getting enough sodium, potassium, and magnesium? Those three tend to help with the keto flu. Is this your first time doing keto???
19 mar 18 por membro: Michelle450to
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Yes this is my first time doing Keto.
19 mar 18 por membro: KayLee_TC
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Histórico de Peso de Michelle450to
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