Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
69 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 35,69g | Prot: 70,44g | Carbs: 193,10g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Манник, Окей Банан, Velle Коко Велле, Агуша Йогурт Детский, Простоквашино Творог 5%, Блины на Кефире, Икра Красная, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Клубника, Фисташки, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Домашнее Бистро Muesli Фруктовый Микс, Данон Актимель Клубника, Кофе с Молоком. Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленный Лосось. Jantar: Окей Апельсин, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Киви. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YuliaTyun
|