Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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94,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 97,23g | Prot: 150,04g | Carbs: 151,96g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), The Fresh Market Uncured Bacon, Organic Valley Organic Half & Half, Kraft Natural Finely Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Mexican Style Four Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Almoço: Savoritz Wheat Entertainment Crackers, Craisins Dried Cranberries, Chopped Walnuts, Celery , Light Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Sonny's Bar-B-Q Sweet Bar-B-Q Sauce, Kraft 2% Milk Mexican Taco Cheese, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Chicken Breast. Lanches/Outros: Breyers No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Green Giant Hass Avocado, Dymatize Nutrition Elite Gourmet Protein Shake, Dole Bananas, Boiled Egg. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mike1804
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