Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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97,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 38,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 61,26g | Prot: 46,46g | Carbs: 188,90g.
Almoço: Sucre, Fromage Cheddar, Kraft Philadelphia Nature, Biona Pain Allemand, Carottes, Poivrons Rouges Doux. Jantar: Carrefour Pain aux Noix, Soupe, Parmesan (Râpé). Lanches/Outros: Poires, Traderjoés Mélange de Baies, Grandforno Grissini Sesame, Biscuit d'Avoine, Zuivelhoeve Yaourt Nature Muesli. mais...
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2627 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 4 minutos, Step - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jevaluso
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