|
Drugi tydzień walki o lżejszą mnie. Może uda się zejść do 47.8 kg.
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Gord: 48,78g | Prot: 60,74g | Carbs: 126,84g.
Café da Manhã: Felix Mieszanka Studencka, Woda z Kranu, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Kawa (Rozpuszczalna), Łaciate Masło Extra, Lipton Herbata, Biedronka Bułka Kajzerka, Pikok Kiełbasa Żywiecka z Szynki. Almoço: Fin Carre Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami. Jantar: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Zapiekana lub Pieczona Ryba, Vifon Sos Chili Tajski Słodko-Kwaśny, Sos Czosnkowy. Lanches/Outros: Ketchup, Pikok Kiełbasa Żywiecka z Szynki, Łaciate Masło Extra, Biedronka Bułka Kajzerka. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kinga1987
|