Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2012
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60,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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540 kcal
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Gord: 19,20g | Prot: 19,10g | Carbs: 78,20g.
Café da Manhã: milk, blue berries, frosted shredded wheatcereal. Almoço: kraft toasted sesame, coconut oil, onion, oyster mushrooms, kale, summer squash, zucchini, sugar snap peas. Jantar: Kale, Broccoli, Rice Noodles, Sugar Snap Peas, Cooked Lentils. Lanches/Outros: Swiss Cake Rolls. mais...
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1850 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rhondacj
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