Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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72,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 38,97g | Prot: 41,14g | Carbs: 110,18g.
Café da Manhã: Alnatura Quinoa Gepufft, Granatapfel, Migros Vollkorn Haferflocken, Coop Prix Garantie Nature Joghurt. Almoço: Migros Salz Brezel Gross, Olivenöl, Randen Salat. Jantar: Ponti Aceto Balsamico, Olivenöl, Galbani Mozzarella, Tomaten, Lasagne mit Fleisch. Lanches/Outros: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Mandeln, Kaffee mit Milch. mais...
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2028 kcal
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Exercício:
Crosstrainer - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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