Jornal de bibiyana, 19 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
55,9 kg Perdidos até agora: 7,1 kg.    Ainda faltam: 6,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1065 kcal Gord: 32,55g | Prot: 24,16g | Carbs: 182,83g.   Café da Manhã: Green Tea, Multigrain Oatmeal. Almoço: Cooked Bitter Melon, Fish, White Rice. Jantar: Orange, Banana, Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing. Lanches/Outros: Milo Milo Drink, Cooked Bitter Melon. mais...
1533 kcal Exercício: walking - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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