|
19.03 - 70
|
70 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 52,93g | Prot: 62,55g | Carbs: 136,20g.
Café da Manhã: Творог 9%, Коричневый Сахар, Печень Трески, Сливочное Масло, Хлебец, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Almoço: Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Морковь, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Мацони 2,5%, Редис. Lanches/Outros: Смешанные Орехи, Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vbirkaya
|