Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 40,40g | Prot: 101,72g | Carbs: 196,52g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Приготовленный Лук, Шампиньоны, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер. Almoço: Сметана 20%, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Jantar: Фрутоняня Пюре из Яблок, Творог 5%, Куриное Филе на Гриле, Barilla Паста. Lanches/Outros: Ашан Финики Иран, Интелл Финики. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aminova-77
|