Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 63,44g | Prot: 93,89g | Carbs: 128,23g.
Café da Manhã: Галичина Йогурт Питьевой 1%, Гранола с Орехами. Almoço: Табрис Индейка Филе на Гриле, банан Мини, Кабачок Гриль. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приготовленный Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lanches/Outros: Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Галичина Йогурт Питьевой 1%, Грецкие Орехи, Сырники Диетические, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de genr_
|