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Alhamdulillah turunnlg
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116 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 46 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Gord: 38,68g | Prot: 74,77g | Carbs: 37,03g.
Café da Manhã: Herbalife NRG, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Kangkung, Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Herbalife NRG, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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 Comentários
wah keren saya liat turunnya lumayan banyak semangat trus pak pantang menyerah smg bsa trcpai targetnya dan bisa shat sll
18 mar 18 por membro: renaldiens
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Amien....... Makasih2 dorongan semangatnya
19 mar 18 por membro: anangsoa
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Histórico de Peso de anangsoa
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