|
Ура!отвес!🌷
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 47,37g | Prot: 80,74g | Carbs: 162,12g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Арла Сыр Натура Сливочный, Matti Тропические Мюсли, Семенишна Йогурт 3,5%, Живой Продукт Урбеч из Кедрового Ореха, Кофе с Молоком, Фундук Фундук. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Овощной, Мидии (Вареные или на Пару), Ярмарка Нут Вареный. Jantar: Energy Diet Ваниль Smart. Lanches/Outros: Манго, Грейпфрут, Яблоки Белый Налив. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sberipoteka
|