Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 47,08g | Prot: 69,35g | Carbs: 103,24g.
Café da Manhã: Кофе, Лаваш Тонкий, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сливочный Сыр. Almoço: Миндаль, Оттоги Майонез Золотой, Щи с Курицей, Лаваш Тонкий. Jantar: Белое Столовое Вино, Лаваш Тонкий, Жареное Филе Свинины, Чечевица Вареная. Lanches/Outros: Фермерское Подворье БИО Активный Кефир 5 Злаков. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angelrussian81
|