Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
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85,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 89,97g | Prot: 83,32g | Carbs: 32,64g.
Café da Manhã: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Almôndegas de Carne de Peru, Salada Verde Mista, Entremeada, Salsicha de Carne de Porco Fresca. Jantar: Morangos, Tomates, Salmão Fumado, Santa Catarina Atum Posta Em Azeite. Lanches/Outros: Royal Gelatina 10Kcal, Ovo Cozido, Ehrmann Skyr Morango. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de faria.joao50
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