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tá vindo
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72,7 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2091 kcal
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Gord: 65,72g | Prot: 228,58g | Carbs: 136,51g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos Rico em Fibras, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Supply Life Pasta de Amendoim Integral. Almoço: Carne do Peito de Frango, Supply Life Pasta de Amendoim Integral. Jantar: Clara de Ovo, Ovo. Lanches/Outros: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jonathavarela
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