Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
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52,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2411 kcal
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Gord: 54,26g | Prot: 148,74g | Carbs: 334,50g.
Café da Manhã: Pan patata e albumi, Pane Italiano, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Misura Stevia, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Philadelphia Balance, Caffè Espresso, Vis Più Frutta Light Mirtilli. Almoço: Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Nduja, Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Balance, Kraft Sottilette Light, Albume d'uovo, Petto di Pollo, Peperoni Rossi Dolci, Scotti Riso Basmati. Jantar: Nduja, Gorgonzola, Torta albumi new, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Benesì Coop Pizza Margherita senza Glutine. Lanches/Outros: Fabbri Caramello, Misura Stevia, Pan patata e albumi, Philadelphia Balance. mais...
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2380 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 45 minutos, Cozinhar - 2 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Sexo - 35 minutos, Apple Health - 17 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goanapsy
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