Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
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66,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2872 kcal
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Gord: 88,40g | Prot: 71,54g | Carbs: 298,01g.
Café da Manhã: Passievrucht, Koffie, Kiwi, Pink Lady Appels, Milbona Halfvolle Milde Yoghurt, AH Blauwe Bessen. Almoço: AH Wit Frans Stokbrood, Geitenkaas Salade, Unox Romige Tomatensoep. Jantar: Chardonnay, Salami Pizza, Sinaasappelen. Lanches/Outros: Lotus Koffieleutjes Chocolade, Koopmans Fijne Cake, Leffe Bruin. mais...
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1866 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Htide71
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