Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 34,80g | Prot: 100,56g | Carbs: 118,30g.
Café da Manhã: Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Манго. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Петелинка Биточки Куриные. Jantar: Каждый День Куриное Филе без Кожи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|