Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 23,55g | Prot: 49,43g | Carbs: 105,47g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Apel (tanpa Kulit), Buah Naga. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Ayam, Gulai Daging Sapi, Nangka. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitrie.alexander
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