Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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70,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2809 kcal
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Gord: 178,89g | Prot: 105,26g | Carbs: 202,15g.
Café da Manhã: 泡茶. Almoço: 牛油, 雞湯, 炒高麗菜, 菠菜. Jantar: 冷凍藍莓（無糖）, 優格, 雞翼, 雞腿, 雞大腿, 牛油. Lanches/Outros: 自然優 果乾, 華元 海苔杏仁芝麻脆片, Edible haven椰子油 椰子油, 黑咖啡. mais...
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Perdendo 57,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KASHEN
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