Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2017
|
61 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 87,83g | Prot: 34,40g | Carbs: 126,12g.
Café da Manhã: Нектарины, Агуша Творог Детский Абрикос-Морковь, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: У Палыча Торт Мокко, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Салат Оливье. Jantar: Жареная Картошка, Майонез, Зеленые Оливки, Хохланд Сыр Фетакса, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Bonduelle Овощная Смесь Царская. mais...
|
|
1699 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|