|
💩 o treino não foi pesado. Será q é o abacate ou farinha de aveia?
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Gord: 63,04g | Prot: 118,82g | Carbs: 71,91g.
Café da Manhã: Brasfrut Polpa de Açaí, Rakkau Pea Protein Baunilha, Banana, DIM Albumina, Abacate. Almoço: Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango, Coxão Mole, Batata Doce. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikinho.muscle
|