Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 74,16g | Prot: 58,70g | Carbs: 159,26g.
Café da Manhã: Pasta z Makreli, Kaufland Pomidor Cherry, Sokołów Parówki z Szynki (2), Morliny Polędwica z Indyka, Woda z Cytryną, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Chleb Żytni, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kawa. Almoço: Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). Jantar: Jogo Serek Homogenizowany Szarlotka, Jabłko, Banan, Ananas. Lanches/Outros: Słonecznik, Olej Lniany, Rzodkiewka, Kaufland Pomidor Cherry, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Sottile Gusto Ser Mozzarella. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de corin1960
|