Umstellung Low auf High Carb
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113,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2689 kcal
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Gord: 83,84g | Prot: 160,57g | Carbs: 318,51g.
Café da Manhã: Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Viva Vital Zarte Haferflocken. Jantar: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Pizza Selbstgemacht. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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