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Bauchnabelmessung 106 cm
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113 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3392 kcal
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Gord: 85,32g | Prot: 167,64g | Carbs: 493,71g.
Café da Manhã: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Banane, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: Äpfel, Viva Vital Zarte Haferflocken, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Nudeln (Gekocht), Champignons Frisch, Rote Paprika, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Maggi Paprika-Pilz Bandnudeln. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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