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Наташа, не исчезай!
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48,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 43,43g | Prot: 66,01g | Carbs: 97,47g.
Café da Manhã: Банан, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Фундук Фундук, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Almoço: Dr Dias Отруби Пшеничные с Черникой, Клубника, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Jantar: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Слабосоленая. Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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1465 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 30 minutos, Esteira - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natalie.Burlova
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