Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 44,18g | Prot: 41,72g | Carbs: 154,70g.
Café da Manhã: Café, Beurre, Pain au Levain. Almoço: Beurre, Pain au Levain, Lasagne sans Viande avec Des Légumes, Hoegaarden Bière Blanche. Jantar: Hoegaarden Bière Blanche, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Agneau. Lanches/Outros: Picard 6 Petits Merveilleux. mais...
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2316 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, de Pé - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Dormir - 8 horas, Apple Health - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de claironbis
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